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首先需要感谢是提供宝贵时间来参加的各位同学。在大家繁忙的时间里进行此次心理会心团体的主要目的在于加强同学之间的沟通交流，互帮互助解决同学的烦心事。本次活动中一共有10人参与其中，在自我介绍结束后，我们的勇敢者讲述了自己的烦心事，我们大家一起帮助了他，并以此总结了一个主题――幸福不单单靠喜欢。显然这个主题偏大，没有完全扣紧勇敢者的烦心事。但是就算如此，我们在此次团体活动中的收获还是颇为丰盛。
在帮助勇敢者解决烦心事的时候，我在辅助的文件中看到了七条可以为我们今后在生活中所运用的语言技巧。诸如，不问“为什么”而改为“是什么”不要提出假说如果等。这些都是可以为我们将来与人交往的时候所使用的语言技巧，这是其一。其中，在我跟同学们的交流中我想起了王坤老师经常用到的并教给我们的另一种语言技巧，“我语言”。就是不要过多去指责他人，不要说出可能伤害他人的话语。而是多通过自己的感受想法去叙述，通过这个类似于以退为进的方法去更和平的解决事情，当然我也把这一技巧教给了参与会心团体的同学们。第三这是通过本次的会心团体的主题――幸福不单单靠喜欢。幸福是由很多的方面组合而成的，同时也是一点一滴逐渐积累而成的，它不仅包括相互之间的喜欢，还有相互之间的关心、理解、包容、扶持等。最后我们还知道一件事，在生活中，我们也应该近最大的努力去帮助他人，让别人都喜欢你。在活动最后我们宣誓保密、拍照留念并要求每位同学写出在本次活动中的心得体会。
我认为每一次的本次会心团体对每个人都是很有益处的，我们到场的每一位都或多或少体会并感受到了一些对自身的有帮助的事情，我们感触到了不少，学会了不少，也成长了不少，我认为此类型的活动对大家都有益处，以后可以多举办。期待下一次会心团体的到来。
