爱眼护眼，珍爱光明

眼睛是心灵的窗户，为了加强全民爱眼意识,提高民族健康素质动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛，国家将每年6月6日为“全国爱眼日”。为了让更多的大学生了解有关爱眼护眼的相关知识，药学院特于6月6日当天在北区115举办了爱眼护眼讲座，五官医院眼科石云峰主任为在场各位讲述了有关眼睛的知识。

在简短的自我介绍后，石云峰主任便展开了一系列的的讲解，根据相关的病例和医学数据，向同学们展示了眼睛随时可能受到的伤害，近视眼、白内障、角膜炎、青光眼、夜盲症等眼部疾病的发病率与日俱增，所以眼部疾病的预防和治疗技术也逐日加强。但是普及眼科的相关知识、用眼卫生和疾病治疗的重要性也是十分必要的，希望同学们在平时生活中也能时刻谨记用眼卫生保护好自己的眼睛，同时石云峰主任还讲解了伤害眼睛的恶习：吸烟、酗酒、每天不正确的作息习惯等都会对眼睛产生不可小觑的影响，最后石云峰主任向大家提出了一些保护眼睛的建议：注意眼睛锻炼坚持做眼保健操，多吃保护眼睛的食物补充营养，不要在光线太暗的地方看书等。

此次讲座不仅可以丰富大家的用眼知识，还可以让大家意识到爱眼护眼的重要意义，在平时的生活和学习中注意自己的用眼卫生，保护眼睛，珍爱光明。